Lấy năng lượng đất trời - Khái Thái Âm và Khí Thái Dương

1. Lấy Khí Thái Dương: Tháng 2,4,5

Trụ chân phải, tay trái mở cao, tay phải mệnh môn

18-24 hơi thở

2. Lấy Khí Thái Âm, Thủy Khí: Tháng 8, 10, 11

Lấy Khí thái âm và thủy khí vào giờ hợi và giờ Tý - từ 9h đến 1h đêm

Thái âm lấy theo 2 tư thế. 1- song long chầu nguyệt ( ngồi dựa lưng vào ghế, dơ hai tay ngang mặt và nhìn vào mặt trăng). 2 - mệnh môn thái nguyệt. ( quay mệnh môn để mặt trăng dọi vào mệnh môn. Tư thế ngồi hơi cứ để kéo căng mệnh môn)

Thời gian lấy thái âm nữ 5 nam 3. Nữ khoảng 15 đến 20'. Nam 10 đến 15'

Thời gian lấy thái âm nữ 5 nam 3. Nữ khoảng 15 đến 20'. Nam 10 đến 15'

    

Lấy thủy khí thì ngồi thế trang công. 2 tay dơ song song với mặt đất. Lấy trong 3 tháng 8, 10, 11

Lấy thái âm vào thời gian trăng tròn tháng 8 từ 12 đến 18/8 âm lịch