今日、お母さんを連れて映画を見に行きました。今、ホットムービーBo Gia （Tran Thanh）を見ました。かなり感動した。お母さんがすごく感動しましたので、よく泣きました。
お母さんが楽しい時間を過ごしてくれたので、私も幸せでした。
そのムービーの内容は家族関係・親子関係でした。よくを見に行きました。今、ホットムービーBo Gia （Tran Thanh）を見ました。かなり感動した。お母さんがすごく感動しましたので、よく泣きました。
お母さんが楽しい時間を過ごしてくれたので、私も幸せでした。
そのムービーの内容は家族関係・親子関係でした。
『私たちは時間をたくさん持っていますが、両親はしません。』
おすすめです。
2021年3月15日
昨日は日曜日でしたが、旦那さんは家に居なかった。彼は相変わらずテニスデートがあったと言ってくれた。0時まで家に帰ってきた。すごく悲しかった。一人で泣いた夜。今日、グーグルで検索したとき、下記の内容を読んだ。自分の考えの通りですね。その自身がないけど、時々、その感じもあるじゃないか。
旦那さんの存在感が薄まる。自分が旦那さんの行為を注意しないように友達（医者さん）と遺一緒にビールを飲みに行った。よく笑った。自分の生活、自分の感情をコントロールする方法だようね。
感情をコントロールすること以外、これから良い習慣を作るように頑張っる。
① ジャーナリング 英語、ベトナム語又は日本語でも大丈夫
② 日本語を勉強する
③ ヨガをする
④ 瞑想する 自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想
⑤ ジョギング 45分 ２キロメートル
Dear Nhím
Mẹ viết bức thư này cho mẹ. Mẹ cảm thấy hành trình cùng con thật khó! Con thông minh, sắc xảo, suy nghĩ quá già dặn nhưng lại khá ích kỷ, quá quyết đoán tới mức tiêu cực.
Điển hình như hôm nay, ngày 24/12 rồi, tối qua về VT cưới dì Hồng nhà ông Tuyên, xuống HN lúc 9:10 tối, con k học và chỉ kịp tắm rồi đi ngủ, hẹn giờ dậy học sớm rất tự giác. Mẹ tin tưởng và tự hào về con. Vậy nhưng, sáng nay, con dậy, tìm k thấy bút (Mon dấu) và con lục tung nhà, ầm ầm, ném đồ...khiến cả nhà căng thẳng, con nói chuyện giận dữ, xấc xược đòi mẹ bút v vẻ mặt y cô Tiến khi giận. Mẹ shock. Giận. Thất vọng vì mẹ k thể làm con tốt hơn. Bố đã tát con cho con tỉnh táo, rồi nhẹ nhàng phân tích cho con.
Mẹ không biết nói j thêm, làm j nữa. Mẹ giận mình. Chán nản v cách mẹ đã làm. Mẹ luôn nghĩ mình có con khi còn trẻ 25t nên học từ từ. Khi con 3tuoi, mẹ đã bất lực mà đánh con, mang con ra xe rác, đuổi con ra cổng - điều mẹ vẫn dằn vặt tới tận bjo. Mẹ không biết phải làm sao.
Bây giờ, con đi học về, chào mẹ rồi đóng cửa phòng. Mẹ chỉ có thể im lặng hờn dỗi bản thân và thế giới vì mẹ sợ bjo mẹ mà nói ra lại nói lời khó nghe, lại càm ràm và càng tồi tệ.
Mẹ yêu con, đó là điều không thể phủ nhận. Nhưng mẹ lo lắng: mẹ yêu đúng cách chưa? Mẹ biết mẹ chưa làm đủ tốt, mẹ k giỏi giang homeschool được như nhiều mẹ khác. Phải chăng mẹ để con xa mẹ ở v ngoại khi mẹ có bầu và sinh em Mon nên mẹ con mình bị cách xa nhau? Mẹ thực sự bí vào lúc này. Nói hay không? Nói j? Mẹ sợ đối mặt v con, sợ nhìn con vênh mặt và càng sợ hơn khi nhìn con khóc.
Yêu con!
Mẹ sẽ cố gắng làm mẹ minh triết. Mẹ đang học. Hãy cho mẹ thời gian con nhé!
Hôm nay đưa em Nhi đi khám viện Nội Tiết TW 2, vật vã nguyên 1 ngày 5h chiều vẫn chưa xong. May gặp Bs Quỳnh bạn CHV nên nhờ cậy giúp.
Đến viện mới thấy đúng là chiếc giường đắt nhất là giường bệnh, dịch vụ ít muốn được/phải dùng nhất là dịch vụ y tế!
Vậy nên phải sống đúng sống đủ, sống tỉnh thức để có cuộc sống có chất lượng, nhiều ý nghĩa, thật đủ đầy và trọn vẹn.
2.12.2021
Hôm nay, sau nhiều ngày băn khoăn, suy nghĩ, ám ảnh, tự vấn,... kể từ khi Trekking Tà Chì Nhù về, mình đã gọi điện và nói vắn tắt về vấn đề của 2 vợ chồng đó là HÔN NHÂN ĐANG CÓ VẤN ĐỀ! HY VỌNG CÙNG NGỒI LẠI VÀ CHIA SẺ CẢM
Chẳng biết có ích j không nhưng nói ra được cũng thấy thoải mái hơn, nhẹ nhàng hơn.
Mong rằng mọi chuyện sẽ đc giải quyết, chia sẻ và nói ra, rằng chúng ta có thể tìm được tiếng nói chung như vốn có.
Halong Bay Heritage Marathon 2020
1 ngày, chồng hỏi: why vợ chạy marathon? Chạy làm gì nhỉ?
Lúc đầu, mình định nghiêm túc trả lời câu hỏi của chồng, nhưng chợt nhận ra anh đâu có ý hỏi thật. Vậy nên, cười cho qua chuyện😊.
Vậy, mình chạy làm j? 👻
- Vượt qua giới hạn của bản thân. Giống Trekking, chạy cũng là một cách mình vượt qua giới hạn bản thân, vượt qua con lười ấu trĩ bên trong mình. Mỗi lần chạy, dù ngắn hay dài, mình đều cảm thấy đã vượt qua được cái mình trì trệ của hôm qua.
- Sống trọn vẹn. Biết cuộc sống này không dài và có quá nhiều điều phù phiếm. Vậy nên, trong khả năng có thể, làm trọn vẹn những điều muốn làm, sống trọn vẹn (dù có bị phê bình là hời hợt đi nữa)
- Hạnh Phúc tự thân --> con gái sẽ nhìn và cảm được rằng có nhiều điều con có thể làm, không phải chỉ giới hạn ở những j người khác nói con được làm!
- Giao lưu bạn bè, khám phá những miền đất mới, để thấy rằng thế giới thật rộng lớn, nhiều người tài, mình có nhiều bạn tốt, có quá nhiều điều có thể học hỏi
Lần chạy này cách ngày trek Tà Chì Nhù 3 tuần nhưng không luyện tập được ngày nào. Tuy vậy, vẫn hy vọng mình có thể vượt 10km với nỗ lực của bản thân. ✨
🌼Love myself!🌼